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夏季防溺水,不容忽视!

   2020-06-10 14:16    朝阳县新闻网

  炎炎夏日,涉水旅游备受青睐,凉爽的海滨、河流和小溪给人们带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机。外出旅游听从导游的安排,游泳前多一份准备,就可以带给我们欢声笑语,更可以避免可能的后悔和遗憾。

  一、外出旅游戏水安全守则

  1.勿在饭后、吃药或酒后游泳,以防发生危险;

  2.下水前观察游泳的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

  3.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳;

  4.不要依赖充气式浮具,万一破裂,便无所依靠;

  5.不要远离游泳的安全区,以防发生意外,无法及时施救;

  6.潜水不宜太深,时间不宜太久,避免因为温度骤降出现抽筋等情况;

  7.有疲乏、眩晕、恶心、四肢抽筋时应立即上岸。

  二、溺水自救措施

  1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

  2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;

  3.身体下沉时,可将手掌向下压;

  4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

  三、他人溺水救护方法

  方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;

  方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者是要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。托运是通常采用侧泳或仰泳托运法。(特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材救护)

编辑 谢宜霖

(来源:朝阳县新闻网)

[责任编辑[辛艳坤]